KAKO ODRŽATI I POBOLJŠATI IMUNITET ?
Donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam pomoći da ojačate imunitet i bezbrižno se posvetite svakodnevnici. FIZIČKA AKTIVNOST Ako niste bolesni nema razloga da prestanete sa aktivnostima, a pogotovo na otvorenom. Redovito vježbanje pomaže fizičkom, ali i psihičkom zdravlju, a osim toga doprinosi i smanjenju stresa, podizanju samopouzdanja i imuniteta. Izlaganje suncu potiče stvaranje vitamina…