Od 3.1.2019. kreće nova grupa: Tabata Protokol
Termini održavanja će biti utorak i četvrtak od 20:30 do 21:15 u dvorani 2!
Vježbe se izvode s vlastitim tijelom te s vanjskim opterećenje (girje, bučice, elastične gume…)
Tabata je intervalni trening 20 s rada, 10 s odmora, super za podizanje kondicije i snage, a pomaže i u topljenju masti 
Treninge će voditi naša Dea 💪💪
